Spring til indhold
Elever fra Viborg Karate Skole laver spark på stenmolen ved Livø sommerlejr

Karate, udvikling og stærkt fællesskab i Viborg

Hos Viborg Karate Skole er der plads til alle – fra de mindste på 3 år til motionister og internationale elitekæmpere.

Kvalitet & tradition siden 1975 · Viborg Hallen

Alt det vigtige på ét minut

Hurtigt overblik for forældre og nye elever.

  • Hvem er Viborg Karate Skole?

    En stolt idrætsforening stiftet i 1975. Vi underviser i traditionel japansk karate (Josui Karate) samt markerings- og kontaktkarate for alle aldre.

  • Hvad får man ud af karate?

    Styrket selvtillid, fokus, balance, respekt, fysisk form og et sundt fællesskab. Børn og unge lærer at tro på sig selv og samarbejde.

  • Hvilket hold passer til mig?

    Vi har hold inddelt efter alder og niveau: MINI (3–5 år), Børn (6–12 år), Juniorer (11–14 år), Voksne (14+ år) og Individuel træning. Mød blot op i almindeligt træningstøj i Viborg Hallen til en gratis prøvetræning.

Find dit hold

Vælg holdet der matcher din eller dit barns alder og erfaringsniveau. Alle nye kan prøve en gratis træning.

Kom til gratis prøvetræning

Lørdagstræning

Lørdag kl. 09:30 – 11:00

Hver lørdag er der stævnetræning. Stævnetræningen foregår på den enkeltes præmisser, og både begyndere og øvede deltager. Stævnetræning er for de, som ønsker at forbedre deres fysiske form og kampevne.

Man bør som begynder ikke være bekymret for at deltage i denne træning – det er de mere øvedes fornemmeste pligt at sætte niveauet, så det passer. Stævnetræningen er fra kl. 09:30 til kl. 11:00 lørdag formiddag. På de lørdage, hvor der måtte være udenbys stævner, kan stævnetræningen blive flyttet.

Fleksibel træningsplan

MINI, børn, juniorer og voksne har mange træningstilbud. Træningsplanen har indbygget fleksibilitet, så der kan vælges både til og fra. Det kan være, at man har ekstra mange lektier for – at man går til anden aktivitet – at man mangler kørelejlighed – at man bijobber – at man er ved at tage kørekort etc. Men kan man blot én af gangene, kan holdet godt følges.

Aldersinddelingerne for holdene er vejledende. Der kan være særlige hensyn at tage til søskende omkring dage og transport, således at man med fordel kan holde den ældste lidt tilbage eller rykke den yngste frem, som det måtte passe ind i familiens tid. Eller der kan være særligt seriøst trænende, som med fordel kan komme på et ”ældre” hold, for at blive tilstrækkeligt stimuleret.

Spørg i klubben. Der er mange erfarne at trække på.

Konkurrence karate

Dynamisk træning med teknik, kondition, selvforsvar og stævnemuligheder.

BS Cup 2017
  • Stævnekamp
  • Stævnekamp
  • BS Cup 2017
  • Sabaki Challenge Spirit 2016
  • Scottish Open 2018
  • DM 2019
  • Danish Open 2019
  • Bergen Open 2016
Læs om konkurrence karate

Hvorfor vælge os · Karate giver mere end træning

Kampsport handler om meget mere end spark og slag. Det er et pædagogisk og personligt redskab, der ruster børn og unge til hverdagen.

Karate spark i dojoen
Klubbens kampråb. Glæde, bevægelse og stolthed i dojoen i Viborg Hallen

We,notme

  • Fællesskab

    Et inkluderende klubmiljø bygget på kampråbet WE, NOT ME. Børn og voksne støtter og løfter hinanden.

  • Selvtillid

    Gennem bælteprøver, teknikker og succesoplevelser opbygger udøveren et stærkt mentalt overskud.

  • Fokus & Koncentration

    Træningen skærper evnen til fordybelse og nærvær – kompetencer der gavner både i skolen og i hverdagen.

  • Alsidig Motion

    Styrke, smidighed, kondition og balance i en dynamisk træningsform, hvor hele kroppen aktiveres.

  • Disciplin & Respekt

    Traditionel dojo-etikette og Bushido-værdier lærer udøveren gensidig respekt og selvbeherskelse.

  • Personlig Udvikling

    Individuel progression i eget tempo – fra de første grundtrin på børneholdet til det sorte bælte.

Vores historie – mere end 50 års karate i Viborg

Grundlagt 9. maj 1975. Fra den spæde start i en gymnastiksal i 1975 til i dag i Viborg Hallen har Viborg Karate Skole sat sit præg på dansk og international kampsport. Vi var det første sted i Europa med Ashihara karate, og i 1994 holdt vi det første Sabaki Challenge Spirit.

Viborg Karate Skole plakat og historiske rødder
Tradition, Shihan Jens Bjerrekær og klubbens stiftelse i maj 1975.

Milepæle gennem tiderne

En rejse gennem fem årtiers tradition, kammeratskab og karate i Viborg.

  1. 1975

    Klubbens grundlæggelse

    Idrætsforeningen Viborg Karate Skole blev stiftet d. 9. maj 1975 med Kyokushin karate i Dansk Budo Forbund.

  2. 1976

    De første børnehold

    Allerede året efter oprettedes børnehold, og foreningen voksede ud af sine første lokaler.

  3. 1983

    Indflytning i Viborg Hallen

    Med fitnessbølgen i Danmark flyttede klubben til de nuværende rammer i Viborg Hallen. Karateskolen og motionscentret blev indviet 1. februar 1983.

  4. 1987

    Først i Europa med Ashihara karate

    Viborg Karate Skole blev det første sted i Europa, der underviste i Ashihara karate, og startede træning for fysisk handicappede.

  5. 1992

    Første sommerlejr på Livø

    Klubbens legendariske årlige sommerlejr på den bilfri ø Livø i Limfjorden blev afholdt for første gang.

  6. 2010

    Josui Karate Kai-Kan Japan

    Skifte af internationalt tilhørsforhold til Josui Karate Kai-Kan i Japan under ledelse af Hiroshi Harada.

  7. 2011

    Første danske ungdomshold i Japan

    14 unge kæmpere fra klubben stillede op ved en turnering i Ehime i Japan. Det var første gang, et dansk ungdomshold var med i en karateturnering i Japan.

  8. I dag

    Over 50 års tradition

    Aktivt foreningsliv med hold for alle aldre fra 3 år, elitekæmpere og tilpasset motion for ældre.

Klubbens stemmer & historier

Citater fra Viborg Stifts Folkeblad om, hvad karate og klubben har betydet for dem, der er med.

Astrid Jensen i hvid dragt og sort bælte, knælende på måtten i klubbens dojo

»Jeg har min almindelige familie, og så har jeg min karatefamilie. Jeg har kendt dem halvdelen af mit liv, og jeg tilbringer rigtig meget tid sammen med dem både hernede, privat, og når vi er til stævner.«

Astrid Jensen

Sort bælte, 2. dan

Viborg Stifts Folkeblad,

Læs historien: Astrid Jensen

»Kampen skal være en god oplevelse for begge, og så handler det mindre om at vinde eller tabe. Vi arbejder med at få hele mennesker ud af sporten, hvor det er lige så vigtigt med personlig udvikling som selve kampaktionen.«

Per Lykke

Far og karateudøver i over 20 år

Viborg Stifts Folkeblad,

Læs historien: Per Lykke
Jens Daugbjerg Bjerrekær i blå jakke ved et vindue i Viborg Hallen

»Jeg sagde osu (betyder tålmodighed, respekt og taknemlighed på japansk, red.), og så gjorde jeg, hvad der blev sagt.«

Jens Daugbjerg Bjerrekær

Leder af Viborg Karate Skole og Viborg Motionscenter

Viborg Stifts Folkeblad,

Læs historien: Jens Daugbjerg Bjerrekær

»Jeg har lidt flere blå mærker end de piger fra klassen, som går til ridning, men det er der ikke noget at gøre ved. Ridning, håndbold og fodbold, som de fleste går til, er simpelthen så kedeligt, synes jeg. Det gør ikke noget, at det gør lidt ondt ind imellem.«

Louise Bolding

13-årig karatekæmper og nykåret europamester

Viborg Stifts Folkeblad,

Læs historien: Louise Bolding

Kom godt i gang med karate

Vi gør det enkelt og trygt at starte til karate. Uanset om du er forælder, der undersøger mulighederne for dit barn, eller voksen motionist, er døren altid åben.

De 4 trin til din første karatetime

Ingen forudgående kendskab eller dyrt udstyr er nødvendigt.

  1. Find det hold, der passer til alder/niveau

    Vi har hold skræddersyet til alle aldre: MINI Karate for de 3–5 årige, Børnehold for 6–12 årige, Juniorer for 11–14 årige, Voksenhold fra 14 år og op samt individuel styrketræning.

  2. Kom til en gratis prøvetræning

    Du behøver ikke melde dig ind eller købe udstyr på forhånd. Mød blot op i almindeligt idrætstøj som f.eks. joggingbukser og en t-shirt i Viborg Hallen. Vi træner med bare tæer.

  3. Få hjælp fra klubbens instruktører

    Vores instruktører tager personligt imod dig i dojoen, forklarer grundprincipperne og sikrer, at du eller dit barn får en tryg og sjov første oplevelse på måtterne.

  4. Kom godt i gang med karate

    Efter prøvetræningen vælger du selv, om du vil fortsætte. Vi har rimelige faste kvartalskontingenter og årskort, og instruktørerne rådgiver om anskaffelse af gi og bælte.

Pårørende er også velkomne i klubben.

Spørgsmål & Svar for nye medlemmer

Hvad koster en prøvetime?
Prøvetræningen er 100 % gratis og uforpligtende. Ring og bestil en tid, eller kom forbi til en træning.
Skal jeg have en karatedragt (gi) med det samme?
Nej. En rigtig karatedragt er ikke nødvendig for at starte. Løstsiddende idrætstøj kan fint gøre det. Vi træner barfodet på tatamimåtter.
Hvor foregår træningen?
I Viborg Hallen, Sct. Mathias Gade 98A, 8800 Viborg. Klubben har sine egne træningssale der, både til karate og til individuel styrketræning.
Hvad koster et medlemskab?
  • Børnekontingent

    132,-kr. / md.

    395 kr. pr. kvartal

  • Fast abonnement

    232,-kr. / md.

    695 kr. pr. kvartal

  • Årskort

    204,-kr. / md.

    2.450 kr. for 12 måneder

Søskende på karatehold kan med fordel løse årskort og dermed få søskenderabat.

Kontingentpriser i Viborg Karate Skole

Kontingent børnehold: kr. 395,- hver 3. måned · Kontingent voksenhold: kr. 695,- hver 3. måned.

Børnekontingent

Børn (op til 14 år)

132,-kr. / md.

Betales samlet: 395 kr. pr. kvartal

Gælder MINI Karate (3–5 år), Børnehold (6–12 år) og Juniorhold (11–14 år). Kr. 100,- i indmeldelsesgebyr.

  • Ubegrænset adgang til holdets træningstimer
  • Deltagelse i klubbens børnestævner (Jule Cup m.fl.)
  • Søskenderabat ved flere børn
Prøv en gratis træning

Fast abonnement

Voksne (fra 14 år)

232,-kr. / md.

Betales samlet: 695 kr. pr. kvartal

Giver adgang til både karate, styrketræning i Viborg Hallen og benyttelse af foreningens faciliteter. Svarer til kun ca. 53 kr. om ugen!

  • Adgang til alle voksentræninger
  • Fri individuel styrketræning i hallens åbningstid
  • Kr. 200,- i indmeldelsesgebyr
Prøv gratis før du beslutter dig

Årskort

Maksimal besparelse

204,-kr. / md.

Betales samlet: 2.450 kr. for 12 måneder

Den billigste betalingsform med 18% rabat i forhold til kvartalsbetaling. Månedspris så lav som kr. 204,-. Ubegrænset træning ét helt år frem.

  • Fuld adgang til karate og styrketræning
  • Månedskort kan også tilkøbes (kr. 415,-/md.)
Spørg om årskort

Detaljerede kontingentbetingelser

Adgang til Viborg Karate Skoles lokaler og faciliteter har betalende medlemmer. Læs venligst nedenstående oversigt og find derefter den kontingentform, der måtte passe én bedst:

Årskort

Mest fordelagtigt · Spar 18%

Pris
2.450 kr. pr. år
Pr. måned
204 kr.
Indmeldelsesgebyr
–
Binding / opsigelse
12 måneder. Kan ikke stilles i bero
Adgang
Ubegrænset træning ét år frem
Bedst til
Den billigste betalingsform

Den billigste betalingsform. Man får 18% rabat i forhold til kvartalsbetaling, og det er en bedre forrentning, end man kan få for pengene i banken.

Årskortet giver adgang til ubegrænset træning ét år frem. Årskortet kan ikke stilles til bero; men med en månedspris så lav som kr. 204,- er der også råd til et par måneder eller to, hvor man ikke måtte træne.

Det bedste er dog, at man føler sig mere tilskyndet til regelmæssig træning ét helt år frem. Der er jo alligevel betalt.

Fast abonnement

Eller løbende ordning · Kvartalsordning

Pris
695 kr. pr. kvartal
Pr. måned
232 kr.
Indmeldelsesgebyr
200 kr. (børn 100 kr.)
Binding / opsigelse
2 måneders opsigelse til udgangen af et kvartal
Adgang
Karate og styrketræning samt foreningens faciliteter
Bedst til
Fast træning – ca. 53 kr. om ugen

Ved at betale kr. 200,- i indmeldelsesgebyr og forpligte sig til en 2 måneders opsigelsesvarsel til udgangen af et kvartal, kan man træne til kun ca. halv pris af månedskortet.

Der betales kun for én aktivitet, men der er adgang til begge, karate og styrketræning samt benyttelse af foreningens faciliteter.

Ved den faste kvartalsabonnementsordning kan man i gennemsnit træne for kr. 53,- om ugen. Det er meget billigt, når der sammenlignes med faciliteter, størrelse, udstyr, åbningstider, kvalitet af aktiviteter og udbuddet af instruktion.

Man bliver mest glad for abonnementsordningen, hvis der sættes system i træningen, og her vejleder instruktørerne gerne.

Opsigelsesvarslet skal naturligvis respekteres for, at det kan hænge sammen for klubben, at tilbyde kontingent til ca. halv pris.

Månedskort

Eller fleksibel måned · Fuld fleksibilitet · Ingen binding

Pris
415 kr. pr. måned
Pr. måned
415 kr.
Indmeldelsesgebyr
–
Binding / opsigelse
Ingen binding
Adgang
Ubegrænset træning i åbningstiden indenfor aktiviteterne én måned frem
Bedst til
Nye, der lige vil se den første tid an

Månedskortet giver adgang til ubegrænset træning i åbningstiden indenfor aktiviteterne én måned frem fra udstedelsesdatoen.

Månedskortet anbefaler vi:

  • til alle nye, der lige vil se den første tid an m.h.t. hvor regelmæssigt, der trænes, forinden et evt. længerevarende (og meget billigere) medlemskab indgås
  • til dem, der måtte være i en situation, hvor der er sandsynlighed for, at et længerevarende medlemskab ikke vil kunne udnyttes
  • til dem, der simpelthen kun ønsker at binde sig for én måned ad gangen.

Børn og søskenderabat

For børn på børnehold (karate) er abonnementsordningen kr. 395,- pr. kvartal med kr. 100,- i indmeldelsesgebyr og ellers samme betingelser som for voksne.

Søskende på karatehold kan med fordel løse årskort og dermed opnå søskenderabat.

Sponsorinfo og erhvervssamarbejde

Støt udviklingen af klubbens ånd og vær med til at sende Viborgs unge udøvere ud i verden og repræsentere Danmark.

Tak til klubbens sponsorer

Viborg Karate Skole er en idrætsforening, der er inkluderende i både bredde og længde. I bredden spænder klubben lige fra elite på VM niveau til træning af fysisk handicappede kørestolsbrugere i klubbens motionscenter. Og i længden spænder klubben lige fra de 3, 4 og 5 årige MINI karate udøvere til de 80+ årige i klubbens motionscenter, hvor ældste, aktivt trænende er 98 år.

  • Viborg Katedralskole talentklasse logo

    Viborg Katedralskole talentklasse

    Gymnasium i klassiske rammer

    Kombiner gymnasial uddannelse med elitekarate og få tilskud til turneringsdeltagelse i ind- og udland.

    Telefon:
    86 62 06 55
    Adresse:
    Gl. Skivevej 2, DK-8800 Viborg
    www.viborgkatedralskole.dk
  • experts4experts logo

    experts4experts

    Executive Search & Selection and Facilitation of Strategy & Development processes

    Adresse:
    Neue Bahnhhofstrasse 160, CH-4132 Muttenz n. Basel, Switzerland
    www.experts4experts.com
  • DAN GLAS logo

    DAN GLAS

    Din autoglasspecialist!

    Telefon:
    80 20 00 20
    Adresse:
    Fabrikvej 19, 8800 Viborg
    www.danglas.dk

Bliv sponsor

Pakke 1
2.500,- årligt
Pakke 2
5.000,- årligt
Pakke 3
10.000,- årligt

Billeder fra Viborg Karate Skole

Mennesker, bevægelse, stævner og fællesskab i dojoen og på sommerlejren.

Billeder fra klubben

Et udvalg fra træning, stævner, fællesskab, lejre og klubbens historie.

Viser 8 af 26 fotos

Billedarkiv 2013–2018

Billeder fra stævner, seminarer og lejre i klubbens tidligere år.

Kontakt Viborg Karate Skole

Har du spørgsmål til hold, prøvetræning eller medlemskab? Skriv, ring eller kig forbi dojoen i Viborg Hallen.

Idrætsforeningen Viborg Karate Skole

Sct. Mathias Gade 98A
8800 Viborg

40 51 59 00

sabaki@sabaki.dk

CVR-nummer: 52394716

Hvornår finder du os?

Vi træner i dojoen i Viborg Hallen mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og lørdag. Kom gerne 10-15 minutter før holdets start, hvis du vil tale med en instruktør.

Send en besked til klubben

Udfyld formularen, så vender vi tilbage hurtigst muligt. Du kan også tilmelde dig en gratis prøvetræning.

Formularen er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas privatlivspolitik og vilkår gælder.

Klubbens lokation i Viborg Hallen

Sct. Mathias Gade 98A, 8800 Viborg · Gode parkeringsmuligheder og tæt på centrum.

Åbn i Google Maps

Kortet hentes fra Google Maps, når du vælger at vise det.